スキンケア PR

えっ?アレで?簡単に毛穴レス肌になれる魔法のアイテム

記事内に商品プロモーションを含む場合があります

すっぴんでも毛穴が目立たない“毛穴レス肌”。

「そんな肌になりた~い♡」と願っていても、現実は鏡を見る度パックリ開いた毛穴にため息をつく毎日…。

でも、諦めてしまうのはまだ早い!そもそも、どうして毛穴は開くのか?

今回ご紹介する正しい知識と魔法のアイテムがあれば、誰でも簡単に憧れの毛穴レス肌に近づけますよ。

そもそも毛穴はナゼ開くのか?

ターンオーバーの乱れ

皮膚には“ターンオーバー”と呼ばれる生まれ変わりの周期がありますが、不規則な生活などが原因でこの周期が狂っていると健康な角質層が作られません。

未熟な角質層は水分を保持する力が弱いため、肌が乾燥しやすくなり様々な肌トラブルを引き起こします。

健康な肌は本来、キメが整い皮丘が規則正しく並んでふっくらしているので毛穴は目立ちませんが、乾燥して荒れていると光の反射が均一でなくなり毛穴が目立つようになります。

過剰な皮脂の分泌

偏食や極度な肌の乾燥が続くと、皮脂コントロールが正常に行われなくなり、過剰に皮脂が分泌されるようになります。

過剰な皮脂は、毛穴詰まりを引き起こすため毛穴の開きにつながります。

加齢による皮膚のたるみ

加齢によるコラーゲンの減少で皮膚がたるんでくると、重力で皮膚が下がります。

伸縮性のある洋服のボタンの穴を想像してみてください。下に引っ張るとボタンの穴は下に広がりますよね。

それと同じことが肌に起こり、毛穴が開いて見えるのです。

毛穴の開きを悪化させるNG行動

過剰なスキンケア

毛穴詰まりが気になるからといって、熱いお湯でゴシゴシ洗顔したり、毛穴パックや角栓取りシートを乱用すると、肌の乾燥はますます進み毛穴の開きを悪化させます。

ターンオーバーを乱さないため、脂性肌の方でも刺激の強いパックやピーリングなどは週に1回程度が無難です。

また、皮脂が気になるからといって油とり紙で取り過ぎるのもNG!気なる時は軽くティッシュでおさえるようにしましょう。

偏った食生活や不摂生

肉類や乳製品の過剰摂取は皮脂腺を活発にするため、毛穴詰まりや体臭の原因になると言われています。

油っこい食事やファーストフードは極力控え、タンパク質は魚や大豆から摂るのがオススメです。

タバコやお酒も肌に悪い影響を与えますのでほどほどにしておきましょう。

簡単に毛穴レス肌になれる魔法のアイテム

ice

毛穴レス肌になれる魔法のアイテムは、どこのご家庭でも冷凍庫に1つ2やつは入っているであろうコレ!

ケーキや冷凍食品を買った時についてくる“保湿剤”です。

保湿剤がない場合は、少し大きめの氷を利用してもOKです。

使い方はとっても簡単で、

(1)保湿剤を冷凍庫で冷やしておく。

(2)洗顔後、普段の保湿ケアを済ませる。

(3)ガーゼが薄手のハンカチで包んだ保冷剤で毛穴の気になる部分を1~2分間冷やす。

※1ヶ所だけを冷やし続けるとお肌に負担がかかり肌荒れの原因になるため、保湿剤は2~3秒毎に移動させてください。

たったこれだけ!

保冷剤の冷たさで毛穴がキュッと引き締まり見た目にも毛穴が小さくなりますし、過剰な皮脂の分泌が抑えられるので長時間毛穴レス肌をキープできます。

ケア後は、皮膚の温度が上昇すると共に毛穴も元に戻りますが、毎日続けることで徐々に毛穴が目立たなくなっていきます。

また、入浴時に湯船に浸かりながら行うと温冷効果で血行が良くなるため、目の下のクマ解消にも効果的ですが、目の周りは皮膚が薄く敏感なので、優しくすべらせる程度にしてくださいね。

毛穴レス肌を作るスペシャルケア

毛穴レス肌を手に入れるには、症状に合ったケアが必要です。

ここでは、症状別のケアをご紹介しますので、あなたに合ったケアを週に1度行ってみてください。

お肌に負担のかからない方法なので、1度では効果が実感できないかもしれませんが、続けることで理想の美肌に近づけますよ!

詰まり毛穴に効く!オイルマッサージ

入浴後の毛穴が開いた状態で(蒸しタオルやスチームを使用してもOK)、手のひらで温めたオリーブオイル大さじ1杯を毛穴の気になる部分にクルクルと円を描くようにマッサージしながらなじませた後たっぷりの泡で洗顔します。

そもそも毛穴詰まりは皮脂によるアブラ汚れに角質が混じったもの。

アブラはアブラに馴染みやすいので、お肌に負担をかけることなく毛穴の大掃除ができます。

頬のたるみ毛穴に効く!美容液ラップ

毛穴の気になる部分の大きさにカットしたコットンやキッチンペーパーに普段お使いの美容液をたっぷりと含ませ、その部分を覆うように上からラップを貼りつけ乾いてきたら剥がします。

ラップで密閉することで美容液がグングン肌に浸透し、その美肌効果を最大限まで引き出してくれます。

黒ずみ毛穴に効く!ヨーグルトパック

プレーンヨーグルト大さじ1~2杯に塗りやすい固さになるよう適量の小麦粉を加え、黒ずみの気になる部分に塗り乾いてきたらしっかりとすすぎます。

ヨーグルトに含まれている乳酸菌には不要な角質を除去し、乱れたターンオーバーを正常に整えてくれる作用があり、ビタミンB群には、肌の新陳代謝を活発にする働きがあります。

長年のケア不足で蓄積された“黒ずみ毛穴”は一回のパックでは消えないものの、続けることで次第になくなっていきます。

いかがでしたか?

毛穴は、肌の美しさを損なう“にっくき敵”ではありますが、皮脂を分泌し水分の蒸発を防いでくれる頼もしい“美肌の味方”でもあります。

皮脂は、むやみやたらに退治しようと取り過ぎているとかえって分泌が増え、肌の表面はギトギトなのに中はカラカラに乾いた“インナードライ肌“になってしまう事も。

そうなってしまうと、乾燥するのにニキビができたり、新たな肌トラブルへと発展してしまいます。

優しいケアで毛穴レス肌を目指してくださいね!

毛穴のケア特集

「毛穴を閉じる7つの方法と目立たせないメイクテク」

「汚れだけじゃなかった!鼻の黒ずみの意外な原因と除去する方法」

「オロナインパックで鼻の毛穴が消える!?角栓や黒ずみに効く理由とは?」