「ライフスタイル」の記事一覧

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  虫歯が自然治癒！？歯科医推奨の“重曹”マウスウォッシュがスゴイ！

  突然シクシクと痛み出し、放っておくとどんどん悪化して歯を蝕んでしまうイヤ～な虫歯。 もし、歯医者で削らずに自宅で治すことができたら、そんな嬉しいことはありま...

  2015.1.19

  ライフスタイル
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  【簡単】1週間でキレイになれる！芸能人もやってる“白湯美容法”って？

  ほとんどお金がかからず、美容効果が高いと話題の“白湯美容法”。 「白湯って普通のお湯でしょ？」と侮るなかれ！ 白湯は、代謝や消化力をアップさせ、身体の中から...

  2015.1.18

  ライフスタイル
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  知らないと怖い！不眠や疲れの原因になる“寝る前”にやってはいけない8つの事

  仕事や家事が終わり、ホッと一息つく“寝る前の時間”あなたはどのように過ごしていますか？ 実は、この時間の過ごした方は一日の疲れを取り、体をリセットする上でと...

  2014.12.29

  ライフスタイル
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  ダイエットにも！体のトラブル改善に役立つ“カイロ”の使い方

  本格的に寒くなってきたこの時季、コンビニやスーパーで手軽に買えて便利な“使い捨てカイロ”。 冷えた手足を温めるのに利用している方は多いと思いますが、実は温め...

  2014.12.23

  ライフスタイル
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  人生が変わる！みるみる若返り集中力が高まる“早起き”の5つメリット

  一般的にPM10時～AM2時までの4時間は“肌のゴールデンタイム”として広く知られていますが、朝の2時間は“人生のゴールデンタイム”と言われているのをご存知...

  2014.12.21

  ライフスタイル